～トーナメント優勝への道のり～

今日は一人休んで５人のレッスン。
最初のミニラリーから暑い暑い！！
凄く蒸し暑くレッスン９０分間で500mlが足らず、途中で水足しましたわ・・・。

・ミニラリー
・ストレートのロングラリー
・コーチ相手にストレートのフォアハンドストローク
・生徒同士で　　　　　　　〃
・コーチ相手にクロスでフォアハンドストローク
・生徒同士で　　　　　　　〃
・コーチ球出しによるジャンピングスマッシュ
その間、生徒同士でボレスト、ボレボレ（フォア６０回・バック６０回）
・サーヴ練習（スライスサーヴ）
・コーチ入って試合形式練習

今日のメニューはこんな感じ。
ジャンピングスマッシュの時、コーチの膝にビンゴ！
狙ったワケじゃ決してございませんm(_ _"m)ペコリ
ごめんね～足元とかボールの入ったカートに結構当たってたしね・・・。ｗｗ
でもスマッシュ自体かなり褒めてもらえました♪

コーチからの一言（おっと、一言で済まされぬ今日の一言ｗ）
フォームもgood、すばやい横向きもgood、打ったあとの姿勢も軸がぶれてなくてgood
たまにネットにかけてるけど、もう少しネットの上をボールが通る意識で打ったらいいよ！とｗ
ついでにボレーでネットかけるときも、ネットの上にボールを通す意識で！
ストロークも膝が曲がってていい感じになってきてます。
飛んだり右足が跳ねたりしないようこの感じで♪
回転もよくかかっててＯＫです♪


もの凄く疲れた今日のレッスンだったけど、いっぱい褒めてもらえて？充実してましたわヽ(^ー^)ノ
今度の金曜レッスンも褒めまくられるよう頑張りましょか！！ｗ