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~トーナメント優勝への道のり~

プライベートレッスン♪

死ぬ?
そこまでいかなくても・・・倒れる?



本日11時からのプライベートレッスンコートキラキラ
こんなに辛いなんて・・・叫び急げ



まず、コーチが
「今日はどうしたい?」って聞くから
「試合で勝てるテニス教えて!」と返答。
するとリターンはやっぱ振り抜くよりブロックリターンがいい!と言われた。
「ストレス溜まっておもしろくないかも知れへんけど、堅くやっていかな勝たれへんで。」と。

で、まずはブロックリターンの練習をみんみんはデュースサイドからフォアとバックで返す練習。
相方さんはアドサイドから。
一通り終わったら今度はブロックリターンからファーストボレー返球まで。

アウトコートでやってるから、球拾いの範囲も広くそれだけでも疲れる…。
おまけに3人で拾ってるから時間もかかる…。

次はサーブからネットダッシュでボレー。
それからクロスインの練習。

クロスインはサービスラインから前に詰めて打ち込み、また戻ってまた打ち込む。
を、一人5球ずつ。
この前後の動きが辛すぎーーー怖~い
太陽がジリジリこっち向いて笑ってるし、もう死にそうにしんどかったわ。

クロスインも両サイドから数分やって、今度はスマッシュ練習。
最初はグランドスマッシュ。
続いて普通にスマッシュ。

スマッシュはかなり安定しててミスもほとんどなく、コーチも褒めてくれた音符
やっぱインドアの遠近感鈍るコートより、外の方が球が見やすいのが良かったのかもね晴れ

この時点で1時間経過してたんだけど、コーチも次のレッスンまで空き時間がかなりあったので1対2(ノーアド)で試合することにイシシ

でも体力の限界の近づいてきてるおばちゃん2人は、デュースが3回あったにもかかわらず、結局コーチから1ゲームも取れず0-5の途中で相方さんの右足に痙攣が襲い、あえなくリタイア下
でもさすがコーチね!
巧いピースカッコイイハート
しかーーーし!
いつか必ずゲーム取ってみせますわよキラキラ

終わってからシャワー浴びて我慢できずにビールビールビールワハハプハーっ
やっぱ爽快ですわ音符

コーチの一言
ミス、凄く減ってるしいいで!


今夜は琵琶湖の花火大会があるので、電車乗っていってきますスマイル
すっごい人なんだろうな~~~ベー
テニス | 投稿者 ☆みんみん☆ 15:01 | コメント(2) | トラックバック(0)
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